打造无毒家园 / Create a non toxic home

作者： Yogi Bhajan 学生 1979年12月28日

上文中译 ： 埃及因为迷幻药仙人掌而沉沦; 中国因为鸦片而沉沦; 罗马因为酒精而印度则是大麻。 如今，这些都出现在美国。

来自加州波莫纳的Gurubanda Singh Khalsa在1979年出版《被称为 Siri Singh Sahib的人》一书里，〈反毒计划〉的章节中分享了上面这段话。

当1968年Yogi Bhajan 来到美国，他发现当时不满的年轻人中，最狂热的观众，是所谓的嬉皮，他们抛弃了家庭、 学校和工作，拒绝文化中的传统习俗，藉由自我探索寻找生命新意义，然而，多半时间都在嗑药。 Yogiji 了解他们对内在知识的渴求，也知道他们嗑的药物里令人沉醉的成分会造成怎样衰弱结果。 身为真我知识的大师，他提供了新希望、新挑战，「我可以演示一种永远的极乐给你们看，是冥想的恒常快乐，不是毒品 带来短暂的那种嗨」，得到数千年轻人的回响，将嗑药人生永远抛在脑后。

不只是忿忿不满的年轻人沉浸于嗑药，美国正逐渐成为一个毒品横行的社会，年轻人与老年人，富人与穷人都一样，转向咖啡因到古柯碱各种药物，寻求心理与情绪上的支持和刺激。

他看到了这对于未来的美国与未来的世界， 透露出的严重后果。 「世界的希望之一是，美国成为一个有高水平生活的自由国度和民主国家。 假如美国走上药物一路，那就无望了。 」

他辨识出在美国药物依赖的肇因，并提到美国是个信贷经济基础的国家，会对人们的神经系统产生相当 压力，当一个人不知道如何放松，就会转向药物、酒精与香烟。 同时，他知道药物滥用的主因是沮丧与不安全感，源自美国家庭功能不彰与婚姻制度败坏。 「我们得建立一个无毒的国家，如果想生存，就必须朝药物滥用的根源 – 破碎不快乐的家庭着手。 」

最重要的是他有这些问题的真正解方。 当联邦政府在美沙酮治疗计划投入巨额经费，却不过是以一个强力药瘾取代另一个时，Yogiji教导人们如何透过意识的自我放松与冥想，将自己由紧张焦虑中解救出来 ，如何借着昆达里尼奎亚与饮食，将日积月累地滥用药物，体内所堆积的毒素清理干净，如何安心地活，基于爱、 互相支持和承诺的生活方式去实践人生。

1971 年， “在政府的喧闹下”，他号召成立第一个3HO的药物防治计划在华盛顿特区 。

计划由两位病人接受严格的医疗监督开始，一人年约48岁，一生受困于毒品滥用的市中心，另一人则为22 岁，海洛因成瘾三年，美沙酮两年，仅花了三周时间，这两人都成功戒瘾。

接着在1973年，于多伦多开启了类似的计划，由加拿大政府提供十万加币的经费，Yogi Bhajan 亲自飞到多伦多去协助计划的推动。 不仅是初次计划就取得重大成功，借由它，昆达里尼瑜珈与疗愈艺术中心得以诞生，数千人能够将自己从成瘾中解救出来，并且学习帮助他人过上 充实而无毒的人生。

在新墨西哥的埃斯帕诺拉，州政府资助了3HO 一个药物治疗计划，接着，于1975年在亚利桑那州土桑市 推动的计划也取得高度成功。 土桑计划同时获得州政府与联邦单位支持，受到全国关注和认同，采用自然治疗解毒与康复方法的医院，成为 首家取得完全认证的医院。 底下是受到Yogi Bhajan 启发，划世代计划的说明。