达到幸福快乐的7步骤之三——尊严
灵魂的绘画
尊贵一词起源于拉丁语。 它的意思是高贵、英勇，是对自我追求深层意义的认识。 身为一个瑜珈士，你每天都会遇见自己，来了解自己、对照自己，然后照亮你和他人的生活，朝着服务 （Seva） 的方向前进。
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3HO历史
为什么练习昆达里尼瑜珈会为我们带来性格？
练习冥想、身体的活动、加入同修Sangat的重要原则是什么？ 这些是来改变我们的行为、美德、存在的方式、带来和平丰盛以及解决沉重的负面情绪的。
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