SHAKTI 作者: Yogi Bhajan

这是作为给瑜珈士的导引，是在述说能量的流动，经过脊柱进入第三眼。 这是灵魂的旅程。 在浪费所有时间追寻玛雅-那不真实的世界之后，最终才找到让我们得以 解脱的老师。 持续地冥想 Akaal，不死的一，带来在当下即得关乎未来的知识之 能力。

藉由冥想呼吸，安住与融合于第三眼。 当松果腺体分泌时，称为来自梵天神界的甘露，带来狂喜、光明、涅槃。 学生因此得以解脱，谦卑的人明白了一切。

这曾是Yogi Bhajan 个人的旅程，描述了任何人只要跟随，并且向黄金链低头顶礼，都能踏上的道路。

〜 利夫塔尔 ·辛格· 卡尔萨

SHAKTI 作者: Yogi Bhajan

过去，浪费时间追寻玛雅

当下，忆起Akaal，即得未来的知识

呼吸安住于第三眼

能量川流左脉与右脉

中脉得到能量激活

千瓣莲花开始转动

梵天神域甘露 潺潺流淌

Guru弟子得到解脱

诗原文如下：

SHAKTI

By Yogi Bhajan

Wasting his past in pursuit of Maya

Remembering Akal, in the present one gains future knowledge

The breath settles in the Tricuty third eye

Through Ida and Pingala energy flows

Shushmana is energized

The thousand petaled lotus turns

The nectar trickles from the realm of Brahm

The Gurusikh is liberated