今天的故事從印度開始。
大約在哥倫布發現美洲的同時，Guru Nanak旅行到各地帶來了「Ek Ong Kar」—更高意識的教導。當歐洲準備殖民美洲時，Guru Nanak對抗不公義、偽善以及無用的儀式 — 提醒著國王、聖者、小偷、巫師們，神的語言是由愛與慈悲所組成。
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第一個學生
Yogi Bhajan的第一個昆達里尼瑜伽學生名叫 Shakti Parwha Kaur Khalsa
當Yogi Bhajan於1969年擔任 3HO主席時，她大約40歲。
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達到幸福快樂的7步驟之三——尊嚴
靈魂的繪畫
尊貴一詞起源於拉丁語。它的意思是高貴、英勇，是對自我追求深層意義的認識。身為一個瑜珈士，你每天都會遇見自己，來瞭解自己、對照自己，然後照亮你和他人的生活，朝著服務 (Seva) 的方向前進。
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優雅之劍
美國是一個非凡的國家。
這是Yogi Bhajan決定搬去的地方。它是昆達里尼瑜珈道路發展的根基。Yogi Bhajan知道在美國有些東西，比在其他國家還難找到。
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我們的任務是去保護 Siri Singh Sahib, Yogi Bhaja 的傳承，榮耀他的正直，並且分享他完整與純粹形式的教導。
在我們達成任務的過程中，我們希望人類最終都能活出健康、快樂、神聖的展望。
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為什麼練習昆達里尼瑜珈會為我們帶來性格？
練習冥想、身體的活動、加入同修Sangat的重要原則是什麼？這些是來改變我們的行為、美德、存在的方式、帶來和平豐盛以及解決沈重的負面情緒的。
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昆達里尼瑜伽也被稱為覺醒瑜伽。它對我們的知覺中心產生了非常迅速的影響。它立即讓我們接觸到我們最深的狀態。
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在1977年2月寒冷的一天，昆達里尼瑜珈持續成長並拓展到了歐洲，且超出預期。
Siri Singh Sahib Ji和一些瑜珈士在找尋一個夏至瑜珈節的固定地方，為全球的社群打下根基。
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